inserire file nel forum

è da tempo che non inserisco file nel forum e mi sono dimenticato come si fà

può rinfrescarmi la memoria?

sia per file audio che video e foto. qual'è il programma da usare e dove posso scaricarlo?

grazie domenico

ho passato la richiesta a mio nipote Andrea, che è più competente di me. In questo periodo è impegnatissimo con il suo lavoro. Se non troverà il tempo cercherò di rinfrescarmi la memoria. Il guaio è che i prossimi che compio sono gli 80 ed ho perso la memoria. Cercherò di ricordare prima del 11.10.
se però tu riesci a ricordare prima di me, ti prego di avvisarmi, che mi risparmi una fatica.
Saluti e a presto.
Carlo